從谷底到重生：Isha瑜伽改變了我的人生
我的生活曾經在：工作，抽煙，喝酒，深夜和睡眠不足的高壓循環中度過。我沒有精力和家人共度時光，只想睡覺。但當我發現ISHA瑜珈以後，一切都改變了。在短時間內，疼痛消失了，壓力不見了，我甚至戒菸了。現在，只要睡4小時，我就感到精力充沛和活力四溢。也提升了與家人相處的品質。原來瑜珈不僅僅是一種運動方式
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關於我
開課，那怕是只有一人， 只要你有心、我一定就到你身邊
聽說，南臺灣的朋友非常熱情 但是目前很少有機會有Isha Hatha Yoga Teacher到那邊傳授Isha Hatha Yoga 這次的因緣是因為化名”源源”的一位朋友推薦了她的朋友學習這一套系統 當我聽到有機會到那高雄那邊開課，我可能是最興奮的那一個 我很開心，能將種子帶過去那裡 也很謝謝身邊的朋友能夠明白我的心情 開課，那怕是只有一人，只要你有心、我一定就到你身邊 只期待這顆轉心向內、解脫的種子，能在你之內種下。
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