從谷底到重生：Isha瑜伽改變了我的人生
我的生活曾經在：工作，抽煙，喝酒，深夜和睡眠不足的高壓循環中度過。我沒有精力和家人共度時光，只想睡覺。但當我發現ISHA瑜珈以後，一切都改變了。在短時間內，疼痛消失了，壓力不見了，我甚至戒菸了。現在，只要睡4小時，我就感到精力充沛和活力四溢。也提升了與家人相處的品質。原來瑜珈不僅僅是一種運動方式
我的生活曾經在：工作，抽煙，喝酒，深夜和睡眠不足的高壓循環中度過。我沒有精力和家人共度時光，只想睡覺。但當我發現ISHA瑜珈以後，一切都改變了。在短時間內，疼痛消失了，壓力不見了，我甚至戒菸了。現在，只要睡4小時，我就感到精力充沛和活力四溢。也提升了與家人相處的品質。原來瑜珈不僅僅是一種運動方式
